Mamas Erste Monate – Was du unbedingt über die Zeit nach der Geburt wissen musst
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„Als Mutter muss man für seine Familie da sein.“ – Diesen Satz kennt wohl jeder. Stattdessen bist du ausgelaugt, dein Körper spielt verrückt, und du bist fertig mit den Nerven …
So ging es auch der Autorin Kristina Lunemann.
Eine Mutter, die wenig Unterstützung erhält, erschöpft emotional und körperlich sehr schnell. Das unterbricht den natürlichen Heilungsprozess, kann zu nachgeburtlichen Stimmungsveränderungen führen oder sich auf ihre körperliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirken.
